【每天 5 分鐘，把身體慢慢帶回來】

【每天 5 分鐘，把身體慢慢帶回來】

產後的媽媽時間真的不多。
不是不想保養，而是常常還沒開始，就又被叫走了。
所以在漢芳療我們一直很清楚一件事：
身體保養必須「簡單、可持續」，才有意義。
「橘肌緻」就是在這樣的前提下，為產後媽媽設計的。

產後身體常見的感受是：
✔ 肌膚觸感改變
✔ 線條鬆散、不集中
✔ 容易疲累，不想太複雜的保養步驟
橘肌緻的定位不是刺激型或強調立即感受，
而是溫和陪伴肌膚狀態慢慢調理的身體保養油。
質地清爽、不厚重，讓媽媽在洗完澡後就能快速完成保養，不增加負擔。

產後媽媽常用的 3 個時刻：
① 洗完澡後（最推薦）
肌膚微濕時取適量橘肌緻，
先在手心搓開，再輕柔塗抹於腹部、腿部、臀部或手臂。
這個時候肌膚延展性最好，也最適合搭配簡單按摩。

② 睡前放鬆時
不需要全身，只挑一個部位例如腹部或腿部，
用畫圓方式輕輕推開，讓香氣陪著呼吸慢慢穩下來。
很多媽媽分享，這個時刻會讓身體比較願意放鬆。

③ 搭配伸展或產後運動後
在身體活動後使用能幫助肌膚在放鬆狀態下，
維持良好的觸感與保養節奏。
不是加重運動效果，而是讓保養成為運動後的收尾。

為什麼橘肌緻「適合天天用」？
橘肌緻的配方設計，是為了日常使用，而不是偶爾應急。

橘肌緻的特色：
採用「植物能量調理」概念調配，結合多種天然精油與浸泡油成分，
如薑、玫瑰天竺葵、葡萄柚、黑胡椒、廣藿香、玫瑰果油、英國小雛菊浸泡油。
帶來舒緩按摩的愉悅感受。
質地輕盈不黏膩，延展性極佳，適合全身按摩使用。
搭配正確的手技（由下往上推揉），能讓肌膚感受放鬆與舒適。
長期搭配日常按摩，使用者表示感受輕盈、肌膚觸感柔嫩。

使用橘肌緻時，我們最常提醒產後媽媽的 3 件事：
1️⃣ 不用急著「用很多」
薄薄一層，重點在持續。
2️⃣ 不要邊滑手機邊抹
給身體 3～5 分鐘的專心觸碰，效果與感受會差很多。
3️⃣ 搭配生活節奏，而不是對抗身體
橘肌緻是保養，不是懲罰自己。

漢芳療給產後媽媽的，是「可執行的保養」。

漢芳療由 中醫護理師 薇安老師創立，
結合 漢方調理概念 與芳香調理實務。
我們不希望媽媽為了美，再多一個壓力來源。
橘肌緻存在的意義，就是讓產後媽媽在有限的時間裡也能好好照顧身體。
給正在嘗試重新開始保養的你：
不需要一次做到最好，只要每天願意為自己停下來一下，
那 5 分鐘就是身體慢慢回來的起點。

歡迎私訊了解 LINE ID：@vian_tw

本文所有知識與 SOP，皆源自漢芳療官方體系授權發佈
/ 漢芳療 官網
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