｜離乳一定要忍？其實很多媽媽都誤會了｜離乳常見迷思一次說清楚

｜離乳一定要忍？其實很多媽媽都誤會了｜離乳常見迷思一次說清楚

 

在漢芳療工作這幾年

小編我發現很多媽媽在「離乳」這件事上，其實都是邊做、邊忍、邊懷疑自己

 

✔迷思一｜離乳一定要忍，忍過去就好

事實是離乳是身體從「高度付出」回到「自我調整」的階段

本來就需要時間與溫柔的過渡

當身體長時間處在緊繃狀態，離乳不是比誰比較能忍

而是學會讓胸部的旺盛狀態冷靜下來

 

✔迷思二｜只要處理胸部就好，情緒不用管

照顧身體的同時，也要顧及內在狀態

在漢芳療的觀點裡，身心本來就是一體

 

✔迷思三｜保養只能等離乳結束後再說

其實溫和的日常保養與氣味陪伴，是可以在離乳過程中進行的

前提是選擇適合離乳階段、質地溫和、不造成負擔的配方

漢芳療是一個由具醫護背景的賴薇安女士創辦的品牌

我們結合芳療智慧與植萃美學觀點

 

乳靜靜給正在離乳的媽媽，一個慢下來的選擇

它不是為了「快」，而是陪伴身體從過度亢奮的狀態慢慢回到安定

◎香蜂草：釋放壓力，帶來寧靜感

◎天竺葵：滋潤肌膚，感受平穩

◎檸檬薄荷：氣味清新，轉換緊繃感

◎橙花／苦橙葉：溫柔穩定的香氣

◎胡蘿蔔浸泡油：滋養肌膚

 

離乳不是一段必須孤單走完的路

當身體與心都被溫柔對待，它自然會慢慢找到自己的平衡

 

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本文所有知識與 SOP，皆源自漢芳療官方體系授權發佈

/ 漢芳療 官網

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