教你居家緊腹漢芳手技！

腹部線條要美 肚皮要緊
教你居家緊腹漢芳手技！

 

大多數的人都很重視臉部保養
但卻很疏忽身體保養的重要
臉保養再好 身體的皮鬆肉垮還是令人喪氣

 

近幾年從漢芳療泌乳課程
到現在的腹部緊實課程 學員互相練習時
我們看過了太多減重後的鬆垮
或經歷過孕期摧殘
再也收不回去的肚皮 肚皮上面花路路的紋路
整張肚皮的鬆弛垂墜 彷彿洩氣的氣球

 

很多來上課的學員都原本就從事美業
平時外在都維持地光鮮亮麗
在掀起衣服的一刻
洩氣氣球般的沮喪不自信也顯現在他們臉上
減重是長期抗戰的歷程
懷胎十月也要歷經許多身體不適與犧牲

 

不論是寶寶還是脂肪撐大的肚皮
都是一點一滴都不是一天造成的
要改善不自信的狀態 要讓腹部肌膚緊實回去
除了可以到漢芳療推薦店家接受腹部緊實服務
每天自己一點一滴的努力也至關重要
就像我們去沙龍作臉加強 仍要堅持每日日常保養

 

提升腹部肌膚彈性平滑 淡化紋路
①使用足量橘肌緻+plus 在掌心搓熱
大面積將腹部肌膚搓熱 提升動能 溫暖活化

 

②針對漢芳概念中的排除淤積的重點區域
肚臍上下的水分、氣海 左右的天樞
以肚臍為中心 向肚臍方向做揉捏各10下

 

③以指節或刮痧板
刮過肚臍為中心 到兩側側腹連線的帶脈

 

沒有隨時要游泳 不用隨身游泳圈
要飲食控制 搭配運動
訓練漂亮的人魚線、馬甲線 漂亮的肌肉線條
也要有緊的肌膚 去襯托線條凹凸有緻

 

但不論胖瘦 垮都不會好看的
肚皮要緊 羅馬不是一天造成
要追求美好 改善困擾不自信
當然每天也要付出一點點的努力

 

天然橘肌緻+plus的密集緊膚撫紋配方
搭配緊腹漢方手技 提升動能 溫暖活絡
腹部肌膚線條也會隨之更緊緻漂亮
用心在自己身上 自然呈現的模樣更加精緻

 

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